イベント情報

第二回岡崎スリーエーサポート開催【セルフマッサージ&トークショー】

寒さが強くなってきた2018年12月8日
L.C.Sは岡崎にある就労移行支援事業所スリーエーサポートにて特別ワークイベント
特別ゲストMIZUNO HARUMIを招き【セルフマッサージ&トークショー】の第2弾を開催させていただきました

今回のイベントも前回のイベントが好評だったのか10名以上を超える方々に参加していただき大変に嬉しい事です

前回がトークメインだったのに比べ今回はセルフマッサージケアの時間をメインに開催しました

用意したセルフマッサージのテキストを元になぜ人の体はこるのか?をMIZUNOさんが話しながら一人一人に丁寧にセルフマッサージの実務をしていく

昼下がり、ご飯を食べたあとの方が大半の中でのマッサージは終始笑いが広がる時間でした

マッサージの重要性

日常生活を送るうえで、どんな生き方をしていてもストレスや、疲労はどうしても溜まるもの。日頃から自分の体の声に耳を傾け、自身の体に気遣って疲労をこまめに取り除くのにもマッサージはかなり効果的な心と体へのアプローチになります

日本でもあちこちに色々なタイプのマッサージ店が存在していることからも根強い人気があるものという事は一目りょう然ですが、調べてみると医学的根拠もちゃんとあります

心にも体にもマッサージの意外な効果

最新医学研究が裏付けたマッサージの魅力

 まず、マッサージの健康効果は大きく分けて二つある。

 一つは心に対する効果だ。不安、うつ、怒りなどのネガティブな感情が和らぎ、気分が落ち着いたり活気が出てくる。

 もう一つは体の不調をダイレクトに和らげる効果。肩こり、腰痛、頭痛などの痛みをはじめ、むくみや炎症を抑える作用も確かめられている。

https://wol.nikkeibp.co.jp/article/special/20130115/143785/

 

今年の岡崎スリーエーサポートでも福祉イベントはこれで最後ですが
来年もこのようなイベントを沢山また企画できるように
L.C.Sメンバー一同、2019年も一年元気よく頑張ります

来年も様々なイベントを企画していきます
参加に興味がある方は是非L.C.S公式LINE@をご登録いただいて届いたイベント告知やニュースから申し込みをしていただくことをお勧めします

席数に毎回限りがあるので是非興味ある方は直接お問い合わせください
https://line.me/R/ti/p/%40sfw3824y